Tag: brein training

Stress verminderen op het werk: hoe je jouw brein traint voor meer rust en focus

Wist je dat werkdruk de hoofdoorzaak is van maar liefst 28% van al het werkgerelateerde verzuim in Nederland? Het gevoel dat je constant ‘aan’ moet…

CONTINUE READING Stress verminderen op het werk: hoe je jouw brein traint voor meer rust en focus 16 min read

Neurofeedback bij depressie: hoe hersentraining helpt bij neurologisch herstel

Wat als de aanhoudende somberheid die je ervaart geen gebrek aan wilskracht is, maar een biologisch patroon waarin je brein simpelweg ‘vast’ is komen…

CONTINUE READING Neurofeedback bij depressie: hoe hersentraining helpt bij neurologisch herstel 15 min read

Burn-out herstel versnellen: een wetenschappelijke en menselijke aanpak

Wist je dat simpelweg rust nemen vaak niet genoeg is om de overlevingsstand van je brein uit te schakelen? Veel mensen die kampen met een burn-out…

CONTINUE READING Burn-out herstel versnellen: een wetenschappelijke en menselijke aanpak 16 min read