Slaapproblemen

Applied Neuroscience

Voldoening

Neurofeedback is geen wondermiddel in de zin dat het voor iedereen werkt, maar bij een aanzienlijk deel van de mensen die blijft zitten met slaapproblemen hebben wij in de afgelopen jaren de slaap zien verbeteren.

Perfecte methode
Marije
Peter

Wat wordt vaak getraind met neurofeedback bij slaapproblemen?

Bij slaapproblemen kunnen we vaak patronen van hyperactieve hersenen zien, soms zijn de alpha-golven afwezig. Door het trainen van langzamere hersengolven leren we de hersenen te ontspannen, zodat het slapen verbeterd. Soms kan het nodig zijn om gebieden voor in de hersenen te trainen die de slaap reguleren.

Zijn de effecten blijvend?

Uit onderzoek blijkt dat de effecten van neurofeedback bij ADHD blijvend zijn, uit onze klinische praktijk weten we dat dit ook voor andere klachten geldt, zoals bij slaapproblemen.