Neurofeedback Leeuwarden
Met neurofeedback train je jouw hersenen op een veilige en prettige manier. De training richt zich op hoe je je voelt en hoe je in het dagelijks leven functioneert, en kan een alternatief zijn voor gesprekken of medicatie. Voor cliënten in Leeuwarden ligt onze praktijk in Groningen op ongeveer een uur rijden — en het trainen zelf doe je gewoon thuis in Fryslân, met begeleiding op afstand.
- 15+ jaar ervaring met bijna 2000 cliënten
- Snel en resultaatgericht
- Remote neurofeedback specialist
- Neurofeedback therapie thuis
Wat kan neurofeedback voor jou betekenen?
Neurofeedback kan ondersteuning bieden bij uiteenlopende klachten. Binnen onze praktijk hebben we vooral veel ervaring met de onderstaande thema’s. Voor cliënten in Leeuwarden, Stiens, Dokkum, Sneek en Drachten werken we volledig op afstand.
“We reden na de neurofeedbacktherapie terug naar huis. Op de achterbank zat ineens een heel ander jongetje. Geconcentreerd…”
lees verder op De Monitor>.
ADHD
Neurofeedback is een beproefde methode bij AD(H)D. De trainingen richten zich vaak op het activeren van hersengebieden die met concentratie en impulscontrole te maken hebben. In Fryslân begeleid ik dat volledig op afstand.
Burn out & stress
Bij burn-out en stressklachten is het stresssysteem van hersenen en bijnieren vaak uitgeput; de hersenen kunnen zowel onder- als overactief zijn. Neurofeedback helpt dat systeem opnieuw in balans te brengen.
Depressie
Bij depressieve klachten is het stresssysteem vaak ontregeld. Door bepaalde hersengebieden gericht te activeren kan de stemming verbeteren. Het traject volg je gewoon vanuit huis.
Slaapproblemen
Neurofeedback kan effectief zijn bij slaapproblemen, ook als die jarenlang voortduren en standaardbehandelingen onvoldoende hebben opgeleverd. Thuis trainen betekent dat je de sessies om je eigen slaapritme heen plant.
Autisme
Bij autisme zijn de hersenen vaak chronisch overprikkeld. Door specifieke hersengebieden te kalmeren verbetert de informatieverwerking, en daarmee vaak ook de communicatie. Trainen in de eigen vertrouwde omgeving scheelt bovendien veel prikkels.
Overige
In de klinische praktijk blijkt neurofeedback bij meer klachten bruikbaar. Het kan ook worden ingezet om prestaties van sporters en professionals te verbeteren. Bekijk de volledige lijst met klachten waarbij ik je kan helpen.
Peak performance
Peak performance betekent neurofeedback inzetten voor betere cognitieve of sportprestaties. Vooral geschikt voor ondernemers, topsporters, professionals en biohackers die het maximale uit hun brein willen halen.
Volg neurofeedback thuis in Leeuwarden
Neurofeedback is een trainingsmethode waarmee we de activiteit van de hersenen gericht beïnvloeden. Tijdens een sessie meten we die activiteit met EEG-apparatuur en brengen we de verschillende hersengolven in beeld.
Die hersengolven laten zien wat er op dat moment in je brein gebeurt: ontspannen, alert of gespannen. Door de gewenste activiteit te stimuleren werken we aan verandering in hoe je je voelt en functioneert.
Welke training bij jou past bepalen we met een uitgebreide TheraQ-meting. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk programma samen dat je thuis in Leeuwarden uitvoert. Plan jouw meting nu in.
Perfecte methode
Jeremy zijn docent vertelde dat alle leerkrachten van zijn ateliers ondertussen hebben aangegeven (spontaan, zonder van de therapie af te weten) hoe goed het nu op school gaat. Hij is gedreven, uitbundig en geeft aan hoe gezellig hij het op school vindt, zowel aan zijn juf als thuis.
Marije
De ADD die mijn leven beheerste is nu veel minder aanwezig. Ik kan het iedereen met AD(H)D aanraden! In Juli ben ik begonnen met neurofeedback sessies. Dit heb ik tot september wekelijks gedaan. Hierna heb ik het afgebouwd. In totaal heb ik ongeveer 20 sessies gehad.
Peter
Ik kon steeds beter inslapen en kon makkelijker uit mij bed komen. Na een tijdlang sessies ben ik ook gestopt met mijn medicatie. Ik merkte dat ik meer energie had om dagelijkse taken te doen.
Een etmaal aan training voor een levenslange verandering
- 24-hour solution for ADHD / ADD
Je brein trainen vanuit je eigen omgeving in Leeuwarden
Tijdens neurofeedback leert jouw brein beter omgaan met spanning, prikkels en aandacht. Dat gebeurt door direct positieve feedback te geven op het moment dat de hersenen de gewenste activiteit laten zien — operante conditionering heet dat.
Heb je vooral last van onrust of spanning? Dan richten we de training op hersenactiviteit die rust geeft. Lukt concentreren niet goed? Dan trainen we de activiteit die je nodig hebt om aandacht vast te houden.
De feedback komt bijvoorbeeld via een computerspel dat goed loopt zolang je hersenen het gewenste patroon laten zien. Door regelmatige herhaling leren je hersenen dat patroon makkelijker vast te houden, wat na meerdere trainingen kan zorgen voor een blijvende verbetering in het dagelijks leven.
Neurofeedback valt onder biofeedback
Neurofeedback in Leeuwarden en heel Fryslân
Leeuwarden heeft van alle steden op deze site het voordeel van de kortste afstand: onze praktijk aan de Paterswoldseweg 806 in Groningen ligt op ongeveer een uur over de N31 en A7. Voor de eenmalige QEEG-hersenmeting is dat prima te doen — en wie liever niet reist, kan de meting ook thuis laten uitvoeren.
De training zelf doe je hoe dan ook thuis. Na de meting krijg je de apparatuur mee en train je op de momenten die jou uitkomen: ’s ochtends in Camminghaburen, tussendoor in Huizum, of ’s avonds in Zuiderburen. Je voortgang wordt op afstand gevolgd en wekelijks heb je een live online sessie met je begeleider.
We begeleiden cliënten uit heel Fryslân: Leeuwarden, Stiens, Goutum, Wirdum, Grou, Burgum, Dokkum, Damwâld, Franeker, Harlingen, Sneek, Bolsward, Drachten en Heerenveen.
Veelgestelde vragen over neurofeedback in Leeuwarden
Ja. De training vindt grotendeels thuis plaats, onder professionele begeleiding op afstand. Voor de hersenmeting kun je terecht in onze praktijk in Groningen — ongeveer een uur rijden vanaf Leeuwarden — of we komen bij je thuis.
Onze praktijk aan de Paterswoldseweg 806 in Groningen ligt op ruim 60 kilometer, ongeveer een uur met de auto via de N31 en A7. Met de trein ben je er in ongeveer drie kwartier. Voor de eenmalige hersenmeting is dat goed te doen.
Neurofeedback wordt ingezet bij concentratieproblemen, ADHD en ADD, stress en burn-out, slaapproblemen, depressieve klachten en overprikkeling. De training richt zich op het beter reguleren van hersenactiviteit, zodat er meer rust, focus en balans kan ontstaan.
We meten je hersenactiviteit met EEG-apparatuur. Je brein krijgt direct feedback zodra het de gewenste activiteit laat zien, via beeld, geluid of een computerspel. Zo leert je brein zichzelf stap voor stap beter reguleren.
Ieder brein is anders en dezelfde klacht kan verschillende oorzaken hebben. De QEEG-hersenmeting geeft inzicht in jouw hersenactiviteit en bepaalt welk trainingsprotocol passend is.
Een gemiddeld traject duurt 8 tot 12 weken. De QEEG-hersenmeting kost €180. Neurofeedback @home kost €600 voor vier weken onbeperkt trainen, of €1.500 voor een volledig traject van twaalf weken. Actuele tarieven staan op onze tarievenpagina.
Een laptop of computer met internetverbinding en een rustige plek. De EEG-apparatuur krijg je van ons mee of wordt opgestuurd. Tijdens de intake leggen we uit hoe alles werkt; technische kennis is niet nodig.
Plan een hersenmeting in, in Groningen of bij jou thuis. Op basis daarvan bekijken we hoe jouw brein functioneert en welk neurofeedbacktraject passend is. Daarna ga je thuis in Leeuwarden aan de slag onder begeleiding van Neurobics.