Gezonde voeding voor een betere gezondheid Eten… we doen het allemaal, elke dag. Maar sta je er wel eens bij stil wat je precies in je mond stopt? Gezonde voeding is echt superbelangrijk, niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je mentale welzijn. Het is eigenlijk de brandstof waarop je hele systeem draait. Als […]
Wat is neurofeedback op afstand? Definitie van neurofeedback Oké, laten we beginnen met de basis. Neurofeedback, in essentie, is een soort training voor je hersenen. Het is een manier om je hersenactiviteit te meten en je vervolgens feedback te geven over hoe je die activiteit kunt veranderen. Zie het als een spiegel voor je hersengolven. […]
Understanding remote neurofeedback What is neurofeedback? Okay, so what’s the deal with neurofeedback? Basically, it’s like a workout for your brain. It’s a type of biofeedback that shows you what your brain is doing in real-time. You get to see your brainwaves, and then you learn how to change them. It’s all about training your […]
Understanding autism in the daily life Common challenges faced Okay, so let’s talk about the day-to-day stuff. Sometimes, things that seem easy for most people can be a bit tricky for those with autism. Think about crowded places, loud noises, or sudden changes in plans – these can be really overwhelming. It’s not that they’re […]
De basis van neuro feedback Wat is neuro feedback? Oké, laten we eens kijken wat neuro feedback nou eigenlijk is. Simpel gezegd, het is een manier om je hersenen te trainen. Je krijgt directe feedback over je hersenactiviteit, waardoor je kunt leren om die activiteit te beïnvloeden. Zie het als een soort fitness voor je […]
De impact van slaaptekort op de hersenen Wat gebeurt er met de hersenactiviteit? Als je niet genoeg slaapt, merk je dat je hersenen echt anders gaan werken. Het is net alsof de schakelaars in je brein niet goed aangestoken worden, wat soms resulteert in verwarring en traagheid bij het verwerken van informatie. Je hersenen raken […]
