Wat zijn de belangrijkste adhd symptomen? Concentratieproblemen en afleidbaarheid Herken je dat gevoel dat je ergens aan begint, maar je gedachten al snel afdwalen naar iets totaal anders? Dat is precies waar veel mensen met ADHD dagelijks mee worstelen. Concentreren voelt soms als proberen water in een mand te dragen. Zelfs bij taken die je […]
Wat is neurofeedback en hoe werkt het? De basisprincipes van neurofeedback Neurofeedback draait om het trainen van je hersenen, een beetje zoals je spieren traint in de sportschool. Alleen gebruik je hier geen gewichten, maar technologie. Het begint allemaal met een EEG, een apparaat dat je hersengolven meet. Deze golven vertellen iets over hoe je […]
Wat is ADD en hoe beïnvloedt het je leven Kenmerken van ADD ADD, oftewel Attention Deficit Disorder, is een aandoening waarbij je moeite hebt met concentratie en focus. Het is alsof je gedachten constant alle kanten op schieten, waardoor het lastig kan zijn om je aandacht bij één ding te houden. Mensen met ADD zijn […]
Wat is neurofeedback en hoe werkt het? De basisprincipes van neurofeedback Neurofeedback is eigenlijk een soort fitness voor je brein. Het idee is simpel: je hersenen krijgen feedback over hun eigen activiteit en leren zo beter te functioneren. Stel je voor dat je naar een film kijkt en het beeld wordt scherper als je hersenen […]
