RUST
Home - Vraag & Antwoord
VRAAG & ANTWWORD
1. Q - Bij welke aandoeningen is neurofeedback effectief?
2. Q - Kan neurofeedback ook mijn prestaties verbeteren?
3. Q - Hoe voel ik mij na een sessie neurofeedback?
4. Q - Wordt met de elektroden iets toegediend aan de hersenen?
5. Q - Wordt de neurofeedback vergoed door mijn verzekering?
6. Q - Hoeveel sessies neurofeedback zijn er nodig?
7. Q - Kan er na de neurofeedback gestopt worden met het gebruik van medicijnen?
8. Q - Zijn de effecten van neurofeedback blijvend?
9. Q - Waarvoor dient het QEEG?
Q - Bij welke aandoeningen is neurofeedback effectief?
A - De effecten van neurofeedback zijn het beste onderzocht bij ADHD en epilepsie. Volgend daarop is dat het in Amerika bij autisme erg veel is toegepast met doorgaans goede resultaten. Ook de effecten van neurofeedback bij dyslexie zijn academisch onderzocht. Ook de behandeling van depressie is onderzocht en gepubliceerd. In de klinische praktijk blijkt neurofeedback voor meer klachten bruikbaar. Deze zijn gedocumenteerd in vakbladen. Dit zijn bijvoorbeeld Gilles de la Tourette en OCD. Deze aandoeningen kennen zowel psychologisch als neurologisch overlap met ADHD. In het QEEG zijn deze kenmerken vaak terug te zien. Het onderstaande rijtje geeft een aantal aandoeningen/klachten aan waarvoor neurofeedback is ingezet.
-»(alcohol)verslaving
-» Angst
-» ADHD
-» Depressie
-» Leerproblemen
-» Tinnitus
-» Dyslexie
-» CVA
-» Epilepsie
-» Autisme/asperger/PDDNOS
-» Chronisch vermoeidheidssyndroom
-» Fibromyalgie
-» Gilles de la Tourette
-» Slaapproblemen
-» Whiplash
-» Trauma (psychologisch)
-» Migraine
-» Burn-out
-» Gedragsstoornissen
-» Slaapproblemen / Slaapstoornissen
-» PDDNOS / PDD-NOS
Deze lijst is niet uitputtend. Voor verdere vragen kunt u telefonisch op per email contact opnemen.
Q - Kan neurofeedback ook mijn prestaties verbeteren?
A - Ja dit kan zeker. Met neurofeedback kunt u uw prestaties verbeteren, dit heet “peak-performance”. Bij studenten is aangetoond dat neurofeedback het geheugen kan verbeteren. Het kan u ook helpen om mentaal sterker en flexibeler te worden, zodat u nog beter kunt functioneren in bijvoorbeeld het bedrijfsleven. Met specifieke trainingen kunt u uw stressbestendigheid verbeteren en mentale energie verhogen. Neurofeedback kan u ook enkele diepe ontspanningsmomenten geven die niet te evenaren zijn door sauna of massage, zodat u er daarna weer helemaal fris tegenaan kunt gaan.
Ook bij sport kan neurofeedback veel verbetering brengen. Het kan u scherper maken en stressbestendiger. Het kan u tevens flexibeler maken zodat u goed kunt overschakelen tussen rust- en actiemomenten. Diverse voetballers maken hier al gebruik van. Ook in de golfwereld is neurofeedback bekend.
In Londen is neurofeedback opgenomen in het curriculum van het conservatorium. Alle violisten ondergaan een zogenaamde alpha/theta neurofeedbacktraining. In samenwerking met onderzoekers (Gruzelier, 2003) is op dit conservatorium ook aangetoond dat deze training de muzikaliteit verhoogt. De onderzoeksopzet had hierbij de hoogste bewijsgraad in de wetenschap, het was een zogenaamd dubbelblind onderzoek. De studenten noch de onderzoekers wisten wie welke training deed. Ook de beoordelende jury wist dit niet. De jury scoorde onder andere verbeteringen op algehele muzikaliteit, muzikaliteit en expressie. Ook bleek het geheugen voor loopjes te zijn verbeterd.
Q - Hoe voel ik mij na een sessie neurofeedback?
A - Zeker in het begin kan men moe worden van een sessie. U kunt neurofeedback een beetje zien als fitness, maar dan voor de hersenen. De vermoeidheid houdt niet lang aan. Ook een lichte hoofdpijn kan optreden, die vanzelf weer verdwijnt. Bij sommige mensen kan het effect van de neurofeedback bij de eerste sessies enorm zijn. Dit kan leiden tot niet haalbare verwachtingen van de therapie. Meestal zwakt dit effect weer af en maakt gaandeweg plaats voor een genuanceerder maar stabieler effect.
Q - Wordt met de elektroden iets toegediend aan de hersenen?
A - Nee, neurofeedback is een leerproces. Het enige dat de elektroden doen is het meten van de hersenactiviteit, het EEG. Met behulp van een computerprogramma wordt vervolgens dit EEG zichtbaar op het scherm. Wanneer de golfjes boven of onder een kritische drempel blijven (afhankelijk van de soort training) wordt een beloning, feedback gegeven. Het is dus niet gevaarlijk.
Q - Wordt de neurofeedback vergoed door mijn verzekering?
A - Neurobics is aangesloten bij de NFG. Hierdoor kunt u via uw aanvullende verzekering voor vergoeding in aanmerking komen. Bij een goed aanvullend pakket kunt u tot 1500 euro vergoed krijgen per jaar. Een andere optie is dat u overlegt met uw werkgever of school over de financiering.
Q - Hoeveel sessies neurofeedback zijn er nodig?
A - Van te voren is het moeilijk om met zekerheid te zeggen hoeveel sessies voldoende zullen zijn. De mate van afwijkingen in het QEEG geven een indicatie. Bij een enkeling kan het zo snel aanslaan dat 10 sessies voldoende zijn (in combinatie met AVE en HEG biofeedback). Het gemiddelde aantal neurofeedbacksessies dat iemand neemt ligt tussen de 20 en 30 keer.
Neurofeedback is een leerproces. Daarom is het zeker in het begin aan te raden om 2 of 3 keer per week te trainen. Als dit niet mogelijk is kunt u 1 keer per week trainen, het zal dan langer duren voordat er effecten optreden. Ook is het afhankelijk van uw klachten en QEEG of u 1 of meerdere type trainingen doet. Als u slechts 1 type hoeft te doen kunt u kiezen voor een sessie van een half uur 2 of 3 keer per week. Bij meerdere typen is het aan te raden om in een sessie van een uur beide trainingen te doen.
Q - Kan er na de neurofeedback gestopt worden met het gebruik van medicijnen?
A - In overleg met de betrokken arts kan gekeken worden of de medicatie verminderd of volledig gestopt kan worden.
Q - Zijn de effecten van neurofeedback blijvend?
A - Door de Amerikaanse wetenschapper Lubar zijn de effecten van een groot aantal (51) ADHDers bekeken 10 jaar na de behandeling. Het bleek dat zowel de verbetering in gedrag als het EEG blijvend was. Onderzoekers vermoeden dat de neurofeedback voor een blijvende normalisatie van bepaalde circuits in het brein die de activeerbaarheid regelen. Hier zijn veel aanwijzingen voor. Door de verhoogde activeerbaarheid wordt het gedrag beter en de gedachten rustiger. Ook met scans is aangetoond dat het energieverbruik door de neurofeedback verhoogd wordt. In de klinische praktijk is bekend dat ook bij andere klachten de verbeteringen blijvend zijn.
Q - Waarvoor dient het QEEG?
A - Een uitgebreid QEEG met 19 kanalen biedt diverse voordelen. Het maakt op een overzichtelijke manier duidelijk waar de verstoringen in de hersenen zitten. Deze kunnen in verband gebracht worden met uw klachten zodat een optimale training gekozen kan worden. Ook kan door gelijktijdig meten van meerdere locaties goed gekeken worden hoe de samenwerking tussen de verschillende hersengebieden is. Deze kan te sterk of te zwak zijn. Zelfs dit kan getraind worden.
2. Q - Kan neurofeedback ook mijn prestaties verbeteren?
3. Q - Hoe voel ik mij na een sessie neurofeedback?
4. Q - Wordt met de elektroden iets toegediend aan de hersenen?
5. Q - Wordt de neurofeedback vergoed door mijn verzekering?
6. Q - Hoeveel sessies neurofeedback zijn er nodig?
7. Q - Kan er na de neurofeedback gestopt worden met het gebruik van medicijnen?
8. Q - Zijn de effecten van neurofeedback blijvend?
9. Q - Waarvoor dient het QEEG?
Q - Bij welke aandoeningen is neurofeedback effectief?
A - De effecten van neurofeedback zijn het beste onderzocht bij ADHD en epilepsie. Volgend daarop is dat het in Amerika bij autisme erg veel is toegepast met doorgaans goede resultaten. Ook de effecten van neurofeedback bij dyslexie zijn academisch onderzocht. Ook de behandeling van depressie is onderzocht en gepubliceerd. In de klinische praktijk blijkt neurofeedback voor meer klachten bruikbaar. Deze zijn gedocumenteerd in vakbladen. Dit zijn bijvoorbeeld Gilles de la Tourette en OCD. Deze aandoeningen kennen zowel psychologisch als neurologisch overlap met ADHD. In het QEEG zijn deze kenmerken vaak terug te zien. Het onderstaande rijtje geeft een aantal aandoeningen/klachten aan waarvoor neurofeedback is ingezet.
-»(alcohol)verslaving
-» Angst
-» ADHD
-» Depressie
-» Leerproblemen
-» Tinnitus
-» Dyslexie
-» CVA
-» Epilepsie
-» Autisme/asperger/PDDNOS
-» Chronisch vermoeidheidssyndroom
-» Fibromyalgie
-» Gilles de la Tourette
-» Slaapproblemen
-» Whiplash
-» Trauma (psychologisch)
-» Migraine
-» Burn-out
-» Gedragsstoornissen
-» Slaapproblemen / Slaapstoornissen
-» PDDNOS / PDD-NOS
Deze lijst is niet uitputtend. Voor verdere vragen kunt u telefonisch op per email contact opnemen.
Q - Kan neurofeedback ook mijn prestaties verbeteren?
A - Ja dit kan zeker. Met neurofeedback kunt u uw prestaties verbeteren, dit heet “peak-performance”. Bij studenten is aangetoond dat neurofeedback het geheugen kan verbeteren. Het kan u ook helpen om mentaal sterker en flexibeler te worden, zodat u nog beter kunt functioneren in bijvoorbeeld het bedrijfsleven. Met specifieke trainingen kunt u uw stressbestendigheid verbeteren en mentale energie verhogen. Neurofeedback kan u ook enkele diepe ontspanningsmomenten geven die niet te evenaren zijn door sauna of massage, zodat u er daarna weer helemaal fris tegenaan kunt gaan.
Ook bij sport kan neurofeedback veel verbetering brengen. Het kan u scherper maken en stressbestendiger. Het kan u tevens flexibeler maken zodat u goed kunt overschakelen tussen rust- en actiemomenten. Diverse voetballers maken hier al gebruik van. Ook in de golfwereld is neurofeedback bekend.
In Londen is neurofeedback opgenomen in het curriculum van het conservatorium. Alle violisten ondergaan een zogenaamde alpha/theta neurofeedbacktraining. In samenwerking met onderzoekers (Gruzelier, 2003) is op dit conservatorium ook aangetoond dat deze training de muzikaliteit verhoogt. De onderzoeksopzet had hierbij de hoogste bewijsgraad in de wetenschap, het was een zogenaamd dubbelblind onderzoek. De studenten noch de onderzoekers wisten wie welke training deed. Ook de beoordelende jury wist dit niet. De jury scoorde onder andere verbeteringen op algehele muzikaliteit, muzikaliteit en expressie. Ook bleek het geheugen voor loopjes te zijn verbeterd.
Q - Hoe voel ik mij na een sessie neurofeedback?
A - Zeker in het begin kan men moe worden van een sessie. U kunt neurofeedback een beetje zien als fitness, maar dan voor de hersenen. De vermoeidheid houdt niet lang aan. Ook een lichte hoofdpijn kan optreden, die vanzelf weer verdwijnt. Bij sommige mensen kan het effect van de neurofeedback bij de eerste sessies enorm zijn. Dit kan leiden tot niet haalbare verwachtingen van de therapie. Meestal zwakt dit effect weer af en maakt gaandeweg plaats voor een genuanceerder maar stabieler effect.
Q - Wordt met de elektroden iets toegediend aan de hersenen?
A - Nee, neurofeedback is een leerproces. Het enige dat de elektroden doen is het meten van de hersenactiviteit, het EEG. Met behulp van een computerprogramma wordt vervolgens dit EEG zichtbaar op het scherm. Wanneer de golfjes boven of onder een kritische drempel blijven (afhankelijk van de soort training) wordt een beloning, feedback gegeven. Het is dus niet gevaarlijk.
Q - Wordt de neurofeedback vergoed door mijn verzekering?
A - Neurobics is aangesloten bij de NFG. Hierdoor kunt u via uw aanvullende verzekering voor vergoeding in aanmerking komen. Bij een goed aanvullend pakket kunt u tot 1500 euro vergoed krijgen per jaar. Een andere optie is dat u overlegt met uw werkgever of school over de financiering.
Q - Hoeveel sessies neurofeedback zijn er nodig?
A - Van te voren is het moeilijk om met zekerheid te zeggen hoeveel sessies voldoende zullen zijn. De mate van afwijkingen in het QEEG geven een indicatie. Bij een enkeling kan het zo snel aanslaan dat 10 sessies voldoende zijn (in combinatie met AVE en HEG biofeedback). Het gemiddelde aantal neurofeedbacksessies dat iemand neemt ligt tussen de 20 en 30 keer.
Neurofeedback is een leerproces. Daarom is het zeker in het begin aan te raden om 2 of 3 keer per week te trainen. Als dit niet mogelijk is kunt u 1 keer per week trainen, het zal dan langer duren voordat er effecten optreden. Ook is het afhankelijk van uw klachten en QEEG of u 1 of meerdere type trainingen doet. Als u slechts 1 type hoeft te doen kunt u kiezen voor een sessie van een half uur 2 of 3 keer per week. Bij meerdere typen is het aan te raden om in een sessie van een uur beide trainingen te doen.
Q - Kan er na de neurofeedback gestopt worden met het gebruik van medicijnen?
A - In overleg met de betrokken arts kan gekeken worden of de medicatie verminderd of volledig gestopt kan worden.
Q - Zijn de effecten van neurofeedback blijvend?
A - Door de Amerikaanse wetenschapper Lubar zijn de effecten van een groot aantal (51) ADHDers bekeken 10 jaar na de behandeling. Het bleek dat zowel de verbetering in gedrag als het EEG blijvend was. Onderzoekers vermoeden dat de neurofeedback voor een blijvende normalisatie van bepaalde circuits in het brein die de activeerbaarheid regelen. Hier zijn veel aanwijzingen voor. Door de verhoogde activeerbaarheid wordt het gedrag beter en de gedachten rustiger. Ook met scans is aangetoond dat het energieverbruik door de neurofeedback verhoogd wordt. In de klinische praktijk is bekend dat ook bij andere klachten de verbeteringen blijvend zijn.
Q - Waarvoor dient het QEEG?
A - Een uitgebreid QEEG met 19 kanalen biedt diverse voordelen. Het maakt op een overzichtelijke manier duidelijk waar de verstoringen in de hersenen zitten. Deze kunnen in verband gebracht worden met uw klachten zodat een optimale training gekozen kan worden. Ook kan door gelijktijdig meten van meerdere locaties goed gekeken worden hoe de samenwerking tussen de verschillende hersengebieden is. Deze kan te sterk of te zwak zijn. Zelfs dit kan getraind worden.
